美联社
麦加，沙特阿拉伯(美联社)——草帽，斜挎包和折叠椅:这些只是穆斯林带去麦加朝圣的一些必需品。
在精神上，五天的朝觐对信徒来说是令人敬畏的，他们说这一经历使他们更接近真主和整个穆斯林世界。
从身体上来说，这很折磨人。朝圣者在炎热的天气里在麦加的圣地和周围的沙漠中走几个小时。他们被困在难以想象的拥挤人群中，所有人都想去同一个地方。交通障碍意味着如果你错过了你想去的地方，你可能要多走几个小时。
因此，200多万朝圣者不仅要学习如何正确执行仪式的复杂规则，仪式将于周一开始。他们还会从其他完成朝圣的人那里学到有用的提示和交易技巧。
让我们来看看他们所说的“必备装备”。
穿上保暖的衣服，因为白天的气温经常飙升至40摄氏度(104华氏度)以上。大多数仪式都在沙漠的户外举行，包括攀登慈悲山和用石头砸代表魔鬼的一排柱子。
遮阳帽是关键。朝圣者通常会选择戴宽边草帽，甚至牛仔帽。各种颜色的雨伞随处可见。有些人把祈祷垫顶在头上，或者撑在伞篷上。
所有的男人都必须穿着简单的白色长袍，没有任何缝线，这一规定旨在团结富人和穷人。女性必须放弃使用美容产品并遮盖头发，但她们有更多的自由穿着来自本国的面料，从而丰富多彩地展示了伊斯兰教的多元文化。
说到鞋子，最好是穿一些既耐穿又容易穿脱的鞋子，因为朝圣者在进入麦加大清真寺之前必须脱鞋。
凉鞋是明智的，但一些朝圣者说，最好还是穿袜子，因为在清真寺的大理石地板上行走时，他们会惊讶地感到寒冷。
随身携带食物、水、防晒霜和其他杂物是必不可少的。但是当你肩并肩挤在一起时，背包可能会很麻烦。
更受欢迎的是斜挎包，你不用转身就可以拿。
许多朝圣者还会带一个单独的拉绳袋或小袋来装他们的鞋子。通常在清真寺，你可以把鞋子放在门口的服务员那里，但在大清真寺有成千上万的人，这肯定会弄丢你的鞋子，或者最多浪费很长时间来找回它们。这也意味着你必须从你进入的方向离开，当人群把你带到另一个方向时，这并不总是可能的。
乌玛玛·哈菲兹(Umaima Hafez)是来自埃及的五次朝圣者，他的行装像个专业人士。
她坐在她的便携式塑料凳子上，从她的大背包里拿出一条毯子，自制的格兰诺拉麦片和饼干，一条旅行毛巾，当天气热了，她把它弄湿放在头上，一个特别厚的祈祷垫——为她的膝盖——和一些药物。凳子也能放进袋子里。她会在整个朝觐期间随身携带，然后留下给别人使用。
她坚持说她的包不重。“有了上帝，一切都是美好而轻松的。人们在这里发放了很多水和食物。”
24岁的哈桑·侯赛因(Hassan Hussain)是来自英国的第一次朝圣者，他也尝试了极限方式。他的包里装着他的手机、充电线、充电宝、太阳镜、水瓶、英国和沙特的货币、银行卡、他的鞋包、祈祷垫和保湿面部喷雾。
他说，他去年去朝觐的姐姐告诉他该带什么。他给其他朝圣者的建议是多打包。
“你不知道什么时候会需要东西，”他说。“你旁边的人可能需要一些东西。只要把所有的东西都拿出来，边走边解决。”
相比之下，30岁的俄罗斯人阿里·伊本·穆萨(Ali Ibn Mousa)是7个孩子的父亲，他追求的是机动性和速度，所以他保持轻盈。
他的绳袋里只有他的手机和朝圣者身份证。他更感兴趣的是他能从朝觐带回来什么，他说除了精神之旅，他还在寻找第二个妻子。
“如果我有一个沉重的包，我就不能做一些我想做的事情，”他说。“这就是为什么我带了一个容易携带的小袋子，这样我就可以跑进去”，同时绕着天房转。
从大清真寺到沙漠中的慈悲山(又称阿拉法特山)，朝圣的人流在圣地之间来回穿梭，长度超过10英里(16公里)。即使在一个单一的仪式场所，从一端走到另一端也要花上一天的大部分时间，比如米纳，朝圣者将住在世界上最大的帐篷营地之一，用石头砌成代表魔鬼的柱子。
朝圣者必须准备好被困在外面的一个地方很长时间，等待交通工具的到来或人群的疏散，有时是在半夜。
伊克拉姆·穆罕默德在麦加的超市出售露营必需品，比如轻便帐篷、睡垫和可折叠水袋。
“他们买干果、坚果、饼干和薯片。任何他们在移动过程中可以轻松食用的东西，都不需要冷藏或器具。”为了遵守禁止使用香水的规定，这里有一个专门出售无香味洗漱用品的专区。
穆罕默德还出售纪念品，供朝圣者带回家，从巧克力和糖果到克尔白附近神圣的扎姆扎姆井的水，应有尽有。
另一个受欢迎的产品是关节疼痛的止痛霜。