来源:央视新闻“他为把国旗升好每天挥臂1300次拿5公斤的哑铃不断重复扛30斤重的国旗和旗杆正步行进5公里每天训练11个小时，三个月减重23斤……”近日，中国人民解放军仪仗大队国旗护卫队一位升旗手的故事
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这位升旗手名叫张自轩今年7月1日在庆祝中国共产党成立100周年大会上雄壮的国歌声响彻天安门广场他将鲜艳的五星红旗冉冉升起回想起当天升旗手张自轩依旧心潮澎湃↓以下视频来源于张思德传人，时长04:50
“我升起的不仅仅是一面国旗”
那一天，那一幕深深印在张自轩的脑海中“当我将五星红旗抛向祖国的蓝天时伴随着大会庆典人员齐唱国歌我深刻感受到祖国之强大当国旗缓缓升起的那一刻是我最自豪和难忘的时刻我感觉，我升起的不仅仅是一面国旗而且是一个国家和民族的
自尊与自信！”
挂旗、解旗、展旗、立正、敬礼一整套动作张自轩做得无可挑剔不仅如此，庆祝大会上国旗护卫队宛如复制粘贴的步伐更是令人震撼
张自轩表示，他们的任务就是要确保每一个细节每一个动作，每一个眼神都完美无缺
“心中那抹国旗红是永远的动力”
今年3月，张自轩接到一个特殊任务：在庆祝中国共产党成立100周年大会升国旗仪式中担任升旗手从2011年11月开始18岁的张自轩第一次担任升旗手截至目前他已累计完成升降旗任务数千次而这次的任务依然让他的心里紧张又激动
为此张自轩集中训练100多天每天训练11个小时
手举5公斤重的哑铃挥臂模拟练习展旗他一天就要练上1300余次“很多时候练得右臂抬不起来连衣服都穿不进去”
擎旗训练也至关重要旗杆和旗加起来重约30斤为确保行进过程中不出现丝毫晃动张自轩总是在旗杆一头挂上两到三个灌满水的军用水壶扛着这些重量正步行进五公里以上
日复一日起早贪黑的训练让他的手磨出了水泡，肩磨出了老茧体重从88.7公斤减到了77.2公斤“为达到步调一致、整齐划一风吹日晒不眨眼这些标准我们每天都会迎着太阳练眼神绑着沙袋练腿功顶着烈日练站功每名队员都毫无怨言
心中的那抹国旗红是我们永远的动力”
“护卫国旗，重于生命”
每天，有成千上万的群众来到天安门广场观看升降旗
对此，张自轩说：“人们总说看我们升旗非常感动其实大家的目光、情感同样触动着我们这是一份沉甸甸的责任与重托需要我们拼尽全力去捍卫它就像我们的队训一样——护卫国旗，重于生命”
走百米不差分毫，走百步不差分秒因为高标准的动作和姿态国旗护卫队被许多人称为“最帅天团”出场即精彩、亮相即震撼的背后是艰辛的训练张自轩说对于国旗的热爱就凝结在日复一日的训练中“用实际行动去捍卫国旗的尊严”
一面国旗，一身军装国旗卫士用生命守护心中那抹国旗红将最真挚的爱献给祖国致敬！▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）
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