谢邀把这两个名词摆在一起并不合适预测是目的，回归是工具从目的上来看，「预测」更应该和「解释」相对应，即，我们使用统计工具的目的是什么？是为了「预测」某一个y，还是为了知道某一个x有没有「解释」y？比较一下这两个任务：。
预测2016年我国GDP增速生产率的提高在多大程度上解释了我国的GDP增速？而回归，则是为了达到这两个目的都可以使用的工具基于不同的目的，统计工具的选取、处理方法都有千差万别比如如果单独为了预测，除了回归之外，还可以使用决策树、神经网络之类的工具。
而即使使用回归，一般来说尽可能的扩充信息集总是可以让预测效果至少不变差而如果为了解释，决策树、神经网络可能不是那么的适用了，而在做回归的时候，也不能一味的扩充信息集了此外，即使是为了预测，短期预测和长期预测的工具经常也是不一样的。
而即便是为了解释，即使对于相同的问题，在不同的背景下使用的工具通常也是不一样的回归并非唯一解决办法
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