一、回击挡的方法正、反手挡是长胶进攻型打法选手的常用技术之一它主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时此时的回球往往带有一定的下沉，并且由于长胶的大多数反作用力通过球心，球在空中运行时，有一定的晃动感。
球的速度前半段表现很快，也就是球脱拍的时间比较短，但过网以后的后半段运行速度则比较慢在回击这种球时，对于业余选手来讲，可把它当作一般性的下旋球进行回击击球的时间可适当晚一点，这样有利于对准球水平较高者可根据自己的战术意图和基本功的扎实程度选择拉球或者搓球进行回击。
二、回击磕的方法长胶运动员在回击加转弧圈球和正胶拉的小上旋时，常采用磕的技术由于这项技术主要用于对付速度不是很快的上旋球，根据长胶击球性能的基本原理，此时的回球一般带有较强的下旋，球运行中的晃动感不大，速度比较慢，球落台后不太往前走，弧线中的打出距离较短。
在回击这种球时，建议业余爱好者多使用搓球有一定手感的选手，可练习一板接触球中下部往上提拉，也就是我们常讲的“托”球技术三、回击拱的方法拱是长胶运动员对付一般下旋来球的技术，它带有一定的进攻性这种球一般具有上旋球的性质。
球出手时的速度比较快，同时，由于磨擦较少，作用力通过球心的成分较多，球在空中有较强的晃动感回击时，要特别注意对准球，可适当放慢速度，不要被对手出手时的速度所迷惑，球过网后的速度会锐减如果用正手攻球或拉球回击，要注意不要拉手过大，收住手，用中等力量即可。
反手位可直接用推挡或反手拨回击在站位上，不要向后退得太多，因为球在落台后的第二弧线运行距离是不会很长的
四、回击刮的方法刮一般常被使用长胶的削球运动员的正手用来对付台内的下旋短球在实战中，削球运动员在接正手位短球时，使用这项技术最多它具有一定的突然性，在一定程度上可说是长胶选手的“挑”的替代技术由于用力方向带有一定的侧向的成分，没有从根本上改变球的原有旋转方向，回击过去的球呈现出一定的上旋性质，并且带有一定的晃动感。
在回击时，要适当地给上一点力量，使球有一定质量，让削球运动员退下去，再运用拉攻或搓攻等对付削球的战术否则，削球运动员就会发挥攻球的威力，换板连续进攻，造成自己被动基本攻稍差的业余选手，可适当放慢一点击球速度，用推挡或中等力量的攻球，或者是正手带进行回击，但这时就要特别注意控制一下落点，最好能回到削球运动员的反手位或中路。
这些技巧自己理解了之后，还得多实践毕竟实践是检验真理的唯一标准如果是年龄相对较小的孩子，在刚开始学习乒乓球的时候，还是得需要专业的教练的指导，这样能在一开始就打下坚实的基础在朝一阳乒乓球培训中心，学员们在经过教练的指导教学后，还能和其他学员进行切磋实践，在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
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