作者，WRAL贡献者
“岔路口”意味着一种选择。它意味着必须做出一个决定，必须在两个选项中选择一个。
你遇到过不知道如何做决定的人吗?他们可以这样或那样波动，努力得出结论。看到这种不确定性可能令人恼火。
通常情况下，人们会因为两个原因而做决定。要么他们缺乏好的选择，要么他们在成长过程中让别人为他们做决定。
强大的决策能力是在我们还是孩子的时候形成的。父母应该鼓励他们的孩子早在学龄前就做决定——是的，甚至在三岁的时候，学龄前的孩子就可以学会果断。
作为父母和监护人，指导孩子培养这项技能是至关重要的。
允许他们经常做决定;练习得越多，他们在做决定时就越有信心。鼓励他们决定晚上是和朋友在一起，还是和家人一起看电影、吃披萨。在日常活动中找到一两个他们可以做决定的选择。
根据儿童心理研究所的一篇文章，与此同时，父母应该向孩子示范他们的决策过程。例如，父母在做决定时可以大声说出来，这样孩子就能意识到他们是如何做出选择的。在大声说话的时候，一定要分享你是如何看待你的决定的影响的，以及别人的意见是如何影响你采取的行动的。
当你做这些事情时，你会看到你的孩子开始变得更大胆，更能自己做决定。你是在帮助他们培养自信——你是在教导孩子们如何在人生的岔路口上导航。
学会做一个好的决策者教会孩子的不仅仅是如何做出选择。它还教会他们:相信自己和自己的观点、自信、果断、深思熟虑、分析思维和同理心。
但是，如果你不知道如何教育你的孩子，因为你自己也在做决定的时候挣扎呢?
作为一名生活教练，我经常听到这种情况。这就是我(或其他生活教练)可以帮助你的地方。
生活指导和咨询都可以帮助父母发现和学习个人成长。作为父母，它可以推动你做出积极的改变，并提高你自己的决策能力。
除此之外，文章或作者，比如罗素·毕晓普，可以给你一些有用的建议。
毕晓普建议，当你走到岔路口时，你需要具备他所说的“反应能力”，或者说是反应能力。他给出了五条建议:
- 注意岔路口:在人生的道路上，你会发现自己一路上有不同的选择。有些选择需要不同水平的能力或能力来做出最佳反应。
- 了解这些选项以及它们可能导致的结果:首先列出所有可用选项的列表。如果有必要的话，把它们写下来——尤其是当这是一个重大决定的时候。
- 评估选项:现在您已经知道了可用的选择，下一步是评估您执行任何特定选项的能力。问问你自己，“我目前的能力是什么来执行每一个选项?”
- 确定哪个选项最符合你想要的结果:专注于什么选择最有可能让你得到什么你想去。决定哪一个最能引领你走向你想要的道路。
- 选一个，看看会发生什么: o一旦选择了要遵循的选项，一定要注意在此过程中会发生什么。意识到你的反应的影响下次你走到岔路口时，Nse可以帮助你。
停下来，想象自己站在一个岔路口。现在选择是你的了。你将如何继续?
帮助你做下一个决定的问题:
- 我需要做什么决定?
- 我有哪些选择，包括不太可取的选择?
- 我的直觉告诉我该怎么做?
Gale McKoy Wilkins是一位妻子、母亲、祖父母和家庭生活教练。她是“箭计划”(Project Arrow)的创始人Sed点对点和领导力项目，教授初高中和大一学生如何使用生活指导处理创伤和危机。这是该州第一个获得公共教育部资助的生活指导组织，也是第一个在学校环境中实施生活指导的组织。